Biegaczu! Zadbaj o swoje stopy! Aktywny tryb życia sprawia, że czujemy się dobrze, poprawiamy kondycję, rzeźbimy sylwetkę. Ale czy ma tylko i wyłącznie pozytywne skutki? Zastanówmy się, jakim przeciążeniom poddawane są nasze stopy nawet podczas krótkiego treningu - eksploatujemy je intensywnie poprzez dynamiczne obciążanie, podnoszenie temperatury w obuwiu, pocenie się stóp oraz tarcie. Może to prowadzić do wielu powszechnych schorzeń, takich jak odciski, modzele, obtarcia czy problemy z paznokciami. Dlatego też osoby aktywnie uprawiające sport powinny zwrócić szczególną uwagę na kondycję swoich stóp. Zapraszamy wszystkich biegaczy (i nie tylko!) do zadbania o swoje stopy przed i po treningu!